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镜头前★ღ★✿✿，邹世恩总是从容专注★ღ★✿✿，晦涩难懂的女性医学知识从他的嘴里讲出来★ღ★✿✿，就变成了平实易懂的语言★ღ★✿✿，健康知识以一种愉悦的方式进入到了更多女性的掌握中★ღ★✿✿。邹世恩是复旦大学附属妇产科医院妇科主任医师★ღ★✿✿，也是互联网医疗科普博主“恩哥聊健康”★ღ★✿✿。在嘈杂的网络时代BILIBILI可以看的肉片★ღ★✿✿，他的出现为女性朋友们带去了专业准确的医疗资讯★ღ★✿✿，就像大海中的那盏航标指示灯J9九游会中国★ღ★✿✿，抚平人们的焦虑和不安★ღ★✿✿。
从最早的图文科普到如今的短视频时代★ღ★✿✿，邹世恩的10年科普之路★ღ★✿✿，也深深烙印着上海这座城市的印记★ღ★✿✿。顶尖的平台和机会★ღ★✿✿、不断出新的政策以及创新氛围的激励★ღ★✿✿，无不让邹世恩由衷感慨★ღ★✿✿：上海★ღ★✿✿，培育了医学科普最好的土壤★ღ★✿✿。
在妇科这个被视为女性最私密的健康领域★ღ★✿✿，男医生做科普视频带来的反差感★ღ★✿✿，具有天然的吸睛效应★ღ★✿✿。不过★ღ★✿✿，邹世恩最初与医学的结缘★ღ★✿✿，始于家人的殷切期盼★ღ★✿✿，而毕业后选择妇科★ღ★✿✿，则是因为这个学科“内外兼修”的独特魅力——既可以帮助病人缓解内分泌失调的相关问题★ღ★✿✿，又能通过微创手术攻克肌瘤★ღ★✿✿、囊肿等顽疾★ღ★✿✿，这种“能文能武”的特质吸引了他★ღ★✿✿。
说起邹世恩踏入科普领域的初衷★ღ★✿✿，与各类社交平台的兴起也大有关系★ღ★✿✿。“网络上太多养生鸡汤和虚假科普★ღ★✿✿，我们医生一眼就看出这些东西不靠谱★ღ★✿✿，但架不住老百姓不懂★ღ★✿✿。后来我就想★ღ★✿✿，不如我自己去做科普★ღ★✿✿，用正确的健康知识去占领这个阵地★ღ★✿✿。”
科普二字看上去简单★ღ★✿✿，含义却深广★ღ★✿✿。在邹世恩看来★ღ★✿✿：“‘科’就是科学性★ღ★✿✿；而‘普’有两个层次★ღ★✿✿，一是要用老百姓听得懂的话★ღ★✿✿、看得懂的文字传播知识★ღ★✿✿，二是要注重普及的广度和深度★ღ★✿✿，找到合适的传播方式★ღ★✿✿，让更多人看到★ღ★✿✿。”
转型视频科普后★ღ★✿✿，邹世恩曾经历过一夜涨粉80万的惊喜★ღ★✿✿。“我印象最深的一个视频★ღ★✿✿，是5年前一个讲更年期绝经话题的视频J9九游会中国★ღ★✿✿，当时想短视频平台应该年轻人多★ღ★✿✿，不会有多少人看★ღ★✿✿，结果发出后一下子成为爆款★ღ★✿✿。”邹世恩复盘了这支视频的爆款逻辑★ღ★✿✿，虽然视频的包装并不精良★ღ★✿✿，但内容扎实信息靠谱★ღ★✿✿，恰好击中了粉丝们对于这方面医学知识的巨大需求★ღ★✿✿，“后来我垂直地做了很多更年期的话题★ღ★✿✿，这个视频也启发我★ღ★✿✿，在平台上★ღ★✿✿，只要是正确的知识都有流量★ღ★✿✿，重要的是坚持产出”★ღ★✿✿。
当然★ღ★✿✿，作为博主★ღ★✿✿，邹世恩也不可避免经历过数据的低谷★ღ★✿✿。“一开始我特别难过BILIBILI可以看的肉片★ღ★✿✿，但一位德高望重的老专家点醒了我★ღ★✿✿，他问我‘你要那么多粉丝干什么？我们的初衷是传播健康知识’★ღ★✿✿。”这番话让他一下子醍醐灌顶★ღ★✿✿，不再被流量“绑架”★ღ★✿✿。
不再刻意追求流量★ღ★✿✿，反而令邹世恩的内容更贴近初心★ღ★✿✿。如今★ღ★✿✿，邹世恩在各个平台上已经积累了超过900万粉丝★ღ★✿✿。不久前★ღ★✿✿，邹世恩获评2025年上海市健康科普服务百姓贡献榜卓越个人★ღ★✿✿；“恩哥聊健康”作品《更年期★ღ★✿✿：女性人生新起点（系列）》入选2025年互联网优质内容创作项目★ღ★✿✿，无不证明了这项工作的价值J9九游会中国★ღ★✿✿。
“上海卫健委BILIBILI可以看的肉片★ღ★✿✿、健促中心★ღ★✿✿、科委等多个平台为医生提供了科普项目的申请★ღ★✿✿，有志于此的医生得以为受众制作更为精良的科普内容★ღ★✿✿。而且★ღ★✿✿，上海卫生系统还将科普作为职称晋升的考核条件之一★ღ★✿✿，从制度上肯定了医生的科普价值★ღ★✿✿。”邹世恩说★ღ★✿✿，他的科普事业做得有声有色★ღ★✿✿，离不开上海提供的独特土壤★ღ★✿✿，这是他与城市的双向成就★ღ★✿✿。“上海为科普工作者创造了很好的环境★ღ★✿✿，让大家看到了科普的多元可能★ღ★✿✿，如今已引领全国风潮★ღ★✿✿。”
邹世恩认为★ღ★✿✿，医生除了看病★ღ★✿✿、开刀★ღ★✿✿、做科研★ღ★✿✿，向社会传播正确的健康知识BILIBILI可以看的肉片★ღ★✿✿，同样是一份重要的社会责任★ღ★✿✿。不过做了多年科普★ღ★✿✿，他也会面临选题枯竭的焦虑★ღ★✿✿。“妇科的核心知识点有限★ღ★✿✿，讲了一遍以后我就不想再炒冷饭了★ღ★✿✿，想看的话可以翻我前面发的视频——一开始我是这么想的★ღ★✿✿。但后来发现★ღ★✿✿，这个时代大家的阅读习惯是只看新内容★ღ★✿✿，最多看你这两天发的内容★ღ★✿✿，很少会翻以前的视频★ღ★✿✿。”
在算法时代★ღ★✿✿，邹世恩在策划选题时不仅聚焦妇科常见病★ღ★✿✿、多发病★ღ★✿✿，通过表现形式上的推陈出新★ღ★✿✿，让重复的知识点焕发新价值BILIBILI可以看的肉片★ღ★✿✿，也会将目光聚焦一些小众疾病★ღ★✿✿。“一些边边角角的知识点★ღ★✿✿，我也会想办法尽量把它完善掉★ღ★✿✿。”这些视频的播放量或许远不及热门话题★ღ★✿✿，但他坚持★ღ★✿✿，“只要有病人可能会受益★ღ★✿✿，我觉得这个选题就可以讲”★ღ★✿✿。
有一次BILIBILI可以看的肉片J9九游会中国★ღ★✿✿，一名患有宫颈癌高级别病变的患者在当地医院经历了锥切手术后J9九游会中国★ღ★✿✿，再次复发★ღ★✿✿，当地医生建议切除子宫★ღ★✿✿，但对于年纪还不到40岁的患者来说★ღ★✿✿，这个建议让她陷入了冰冷的绝望★ღ★✿✿。就在此时★ღ★✿✿，她偶然看到了邹世恩的一条科普视频★ღ★✿✿，其中恰好讲述了类似病情的另一种可能性★ღ★✿✿。于是★ღ★✿✿，她辗转来到上海求医★ღ★✿✿，在邹世恩的全方位评估下★ღ★✿✿，接受了新的手术方案★ღ★✿✿，病情稳定至今★ღ★✿✿。
一个原本被宣判必须切除的器官★ღ★✿✿，因为信息洪流中一条并不起眼的健康科普视频★ღ★✿✿，得以保全★ღ★✿✿；一段可能被彻底改变的人生★ღ★✿✿，幸运地回到了原有的轨道★ღ★✿✿。这也是邹世恩多年来坚持医学科普的深层价值★ღ★✿✿：流量终须兑换成对具体生命的关照★ღ★✿✿，无论那个数字是一★ღ★✿✿、一百还是更多★ღ★✿✿。
“患者对我的信任★ღ★✿✿，本质上也是对上海这座城市的信任★ღ★✿✿。”邹世恩解释★ღ★✿✿，当自己在互联网平台亮出“复旦大学附属妇产科医院医生”的身份时★ღ★✿✿，除了代表专业性的认证★ღ★✿✿，更拥有上海医疗品牌的加持——作为中国医疗高地★ღ★✿✿，上海密集的三甲医院★ღ★✿✿，顶尖的医学院和科研院所★ღ★✿✿，为恩哥这样的医学科普人提供了最强劲的专业背书★ღ★✿✿，使得他们更快速地建立起账号公信力★ღ★✿✿，从而专注于科普最核心的任务★ღ★✿✿：传播正确的健康知识★ღ★✿✿。
值得一提的是★ღ★✿✿，健康科普也是互联网优质内容创作的重要组成部分★ღ★✿✿。随着《上海市关于支持互联网优质内容创作的若干举措》（“沪九条”）的发布★ღ★✿✿，上海秉持首创精神★ღ★✿✿，在健康科普领域书写多项全国创新与率先之举★ღ★✿✿。不论是全国首档大型电视《健康脱口秀》★ღ★✿✿，还是用说唱传播知识的全国首个“健康Rap秀”BILIBILI可以看的肉片★ღ★✿✿，抑或是建成全国首个省级健康促进融媒体中心★ღ★✿✿，这些由政府主导的多元探索★ღ★✿✿，无不印证了上海“用最潮流的方式★ღ★✿✿，开最专业的方子”的科普理念J9九游会中国★ღ★✿✿。
这些由政府主导的多元探索★ღ★✿✿，无不印证了上海“用最潮流的方式★ღ★✿✿，开最专业的方子”的科普理念 图★ღ★✿✿：IC
此外★ღ★✿✿，上海还率先出台“互联网健康科普负面行为清单”★ღ★✿✿，明确九类负面行为★ღ★✿✿，为正规医学科普扫清了障碍★ღ★✿✿，营造出清朗的网络环境★ღ★✿✿。随着健康科普效应的显现★ღ★✿✿，上海市民主要健康指标连续多年位居世界发达国家与地区领先水平★ღ★✿✿。
上海对科普的前瞻布局★ღ★✿✿，也与邹世恩未来的规划不谋而合★ღ★✿✿。上海正大力推动“数智赋能”★ღ★✿✿，探索利用AI★ღ★✿✿、大数据实现精准化科普★ღ★✿✿；同时★ღ★✿✿，整个城市正在着力打造“数智健康”产业集群★ღ★✿✿，推动“产学研医”协同★ღ★✿✿。邹世恩表示★ღ★✿✿，未来他或许也将在AI分身★ღ★✿✿、VR科普领域进行探索★ღ★✿✿。他也坚信★ღ★✿✿，这座城市将为科普工作者打造一个更富活力的繁荣生态★ღ★✿✿，越来越多的专业人士将投身于医学科普的事业中★ღ★✿✿，助力“健康中国”早日实现★ღ★✿✿。
