九游会官网J9|花都名器|临沂三十八中“魅力家长进课堂”再开讲：情绪管理与中医养

　　九游老哥俱乐部★✿✿◈✿！九游老哥俱乐部官方网站食品安全★✿✿◈✿，切片鹿茸★✿✿◈✿，鹿茸功效★✿✿◈✿，为进一步深化家校协同育人★✿✿◈✿，拓宽学生成长视野★✿✿◈✿，临沂第三十八中学持续开展“魅力家长进课堂”系列活动花都名器★✿✿◈✿。继首期安全健康主题讲座后九游会官网J9★✿✿◈✿，学校再次邀请具有专业背景的家长走进校园★✿✿◈✿，围绕青少年情绪管理与中医养生两大主题★✿✿◈✿，为学生带来生动而实用的专题分享★✿✿◈✿，构筑起家校携手★✿✿◈✿、共育未来的教育新生态★✿✿◈✿。

　　青少年阶段情绪波动与沟通问题频发★✿✿◈✿，为引导学生科学应对★✿✿◈✿，学校特邀心理教育领域家长——自在学院内观富足系统讲师★✿✿◈✿，开展“青少年情绪管理与沟通智慧”专题讲座★✿✿◈✿。

　　讲座从学生熟悉的日常生活情境入手★✿✿◈✿，通过案例分析★✿✿◈✿、互动提问等形式★✿✿◈✿，引导学生认识情绪的主观性与多样性★✿✿◈✿。讲师借助“榴莲的故事”“笔的故事”等生动比喻★✿✿◈✿，阐明“认知决定感受”的道理★✿✿◈✿，帮助学生理解情绪背后的心理需求★✿✿◈✿。针对负面情绪的处理★✿✿◈✿，讲师传授了“情绪橡皮擦清理法”与“四步情绪表达法”九游会官网J9★✿✿◈✿，通过情景模拟指导学生学会自我接纳与有效沟通★✿✿◈✿，提升情绪调节与人际交往能力★✿✿◈✿。

　　冬季是呼吸道疾病高发期★✿✿◈✿，学校关注学生体质健康★✿✿◈✿，特邀中医养生推拿师★✿✿◈✿、学生家长颜丽女士★✿✿◈✿，带来“中医养生推拿与健康守护”专题讲座花都名器★✿✿◈✿。

　　颜丽女士以通俗易懂的语言★✿✿◈✿，介绍了中医推拿的基本知识与适用领域★✿✿◈✿，重点讲解了冬季流感预防措施与七步洗手法等实用卫生知识★✿✿◈✿。她还结合青少年常见健康问题★✿✿◈✿，分享了五脏养生要点及相应食疗★✿✿◈✿、穴位按摩方法★✿✿◈✿，并在现场教授简单易学的“五脏操”★✿✿◈✿，帮助学生通过日常锻炼增强免疫力★✿✿◈✿，树立健康生活理念九游会官网J9★✿✿◈✿。

　　本次活动从心理与身体两个维度切入★✿✿◈✿，精准回应学生成长的实际需求★✿✿◈✿。学校通过前期调研匹配家长资源★✿✿◈✿，精心设计内容九游会官网J9★✿✿◈✿，注重互动体验★✿✿◈✿，并在课后通过班级分享花都名器★✿✿◈✿、实践打卡等形式延伸学习效果★✿✿◈✿，推动知识转化为日常行为★✿✿◈✿。

　　临沂第三十八中学相关负责人表示★✿✿◈✿，“魅力家长进课堂”是学校推动家校共育的重要举措之一★✿✿◈✿，未来将继续整合家长优质资源★✿✿◈✿，开展涵盖文化九游会官网J9★✿✿◈✿、科技★✿✿◈✿、艺术等多领域的主题活动★✿✿◈✿，实现家庭教育与学校教育的深度融合★✿✿◈✿，为学生全面成长营造更加丰沃的土壤花都名器★✿✿◈✿。

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