j9九游会 - 真人游戏第一品牌俞平伯的“|华益金安官网|养生歌谣”

　　俞平伯是当代著名红学专家ღ◈ღ◈，生于1900年ღ◈ღ◈，卒于1990年ღ◈ღ◈。他一生历经坎坷j9九游会 - 真人游戏第一品牌ღ◈ღ◈，最终高龄辞世ღ◈ღ◈，这得益于他非同寻常的人生态度和别样的养生之道华益金安官网ღ◈ღ◈。

　　心态平和j9九游会老哥俱乐部ღ◈ღ◈，随遇而安ღ◈ღ◈。他1954年因“红学”研究文章鹿茸养殖ღ◈ღ◈。ღ◈ღ◈，遭到批判ღ◈ღ◈，到“文革”时华益金安官网j9九游会 - 真人游戏第一品牌j9九游会 - 真人游戏第一品牌ღ◈ღ◈，更是在劫难逃ღ◈ღ◈。但俞平伯随遇而安ღ◈ღ◈，即使家被抄了ღ◈ღ◈，他非但不生气j9九游会 - 真人游戏第一品牌九游会老哥俱乐部ღ◈ღ◈，ღ◈ღ◈，甚至还作起诗来“屋角斜晖应似旧华益金安官网ღ◈ღ◈，隔墙犹见马樱花”ღ◈ღ◈。

　　颇好美食ღ◈ღ◈，从不忌口ღ◈ღ◈。俞先生认为ღ◈ღ◈：“我想吃ღ◈ღ◈，就证明身体需要ღ◈ღ◈。”饥则食ღ◈ღ◈，渴则饮ღ◈ღ◈，倦则眠ღ◈ღ◈，想吃什么就吃什么ღ◈ღ◈，不忌口ღ◈ღ◈，不拘泥的饮食习惯ღ◈ღ◈，一派顺遂中药养生九游老哥俱乐部官方网站ღ◈ღ◈！ღ◈ღ◈，恰好达到了心态放松ღ◈ღ◈，这对健康大有帮助ღ◈ღ◈。

　　喜爱昆曲ღ◈ღ◈，陶冶性情ღ◈ღ◈。俞平伯从年轻时起ღ◈ღ◈，受夫人影响喜爱昆曲ღ◈ღ◈，夫唱妇随ღ◈ღ◈，唱着度过了一生ღ◈ღ◈。即使在“文革”期ღ◈ღ◈，夫妇俩也常在家中组织曲集ღ◈ღ◈。这种喜好ღ◈ღ◈，益于身心健康ღ◈ღ◈。

　　勤奋不辍ღ◈ღ◈，愈老弥坚ღ◈ღ◈。俞平伯一生勤奋治学ღ◈ღ◈，直到九旬开外时鹿茸功效ღ◈ღ◈。ღ◈ღ◈，生活仍能自理ღ◈ღ◈。晚年ღ◈ღ◈，仍每天从事研究和写作华益金安官网j9九游会 - 真人游戏第一品牌ღ◈ღ◈，对他的手脑是一种极好的锻炼ღ◈ღ◈。

　　俞平伯写过一首《养生歌谣》ღ◈ღ◈：“愉快劳动精神好ღ◈ღ◈，足够休息保护脑华益金安官网ღ◈ღ◈。长期锻炼强身体ღ◈ღ◈，适当娱乐不烦恼j9九游会 - 真人游戏第一品牌ღ◈ღ◈。节制饮食慎起居j9九游会 - 真人游戏第一品牌红血片ღ◈ღ◈，ღ◈ღ◈，讲究卫生身体好华益金安官网ღ◈ღ◈。风烛残年成过去ღ◈ღ◈，精神百倍腾云霄j9九游会 - 真人游戏第一品牌鹿鞭ღ◈ღ◈。ღ◈ღ◈。”这可以说是他对自己养生的总结ღ◈ღ◈。

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